マイクロダイエット日記を書こうと思ってて
すっかり忘れてたよ…

ちゅうわけで、すっかりただのレトルト食品感覚になってる
マイクロダイエットですが（早！）今も食べてますよ。
見た目はこんなカンジ。


味はなかなかうまいんですよ。うん、歯ごたえもあって。
って歯ごたえはちゃんと作らなかったからやけど。

ちなみに作り方は

①器を暖める
②沸騰直前のお湯を注ぐ
③５分くらいかき混ぜてできあがり

全部はしょったらとてつもなくぬるくて固いパスタができた。
①だけさぼってもちゃんとできない。なかなか頑固な野郎です。

これのせいかどうかは知らんけど、体重は今のとこ1kgダウン。
まぁ運動する機会がちょっと増えたのと、計った時に限界まで
お腹を空かせたからかもしれませんが…


ところで最近買った体重計、基礎代謝量から内臓脂肪、
骨量から肉体年齢までわかる優れものなんですが、
自分の肉体年齢は実年齢３つ上の２７歳で、安心してたら
友達なんか実年齢２５歳のくせに１７歳だった。
思春期かよ！


まぁある意味では彼よりも大人なんだってことで、
デザートのプリンを食べます（泣きながら）←意味ねえ！