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マイクロダイエット日記を書こうと思ってて
すっかり忘れてたよ…

ちゅうわけで、すっかりただのレトルト食品感覚になってる
マイクロダイエットですが(早!)今も食べてますよ。
見た目はこんなカンジ。

diet01.jpg
味はなかなかうまいんですよ。うん、歯ごたえもあって。
って歯ごたえはちゃんと作らなかったからやけど。

ちなみに作り方は

①器を暖める
②沸騰直前のお湯を注ぐ
③5分くらいかき混ぜてできあがり

全部はしょったらとてつもなくぬるくて固いパスタができた。
①だけさぼってもちゃんとできない。なかなか頑固な野郎です。

これのせいかどうかは知らんけど、体重は今のとこ1kgダウン。
まぁ運動する機会がちょっと増えたのと、計った時に限界まで
お腹を空かせたからかもしれませんが…


ところで最近買った体重計、基礎代謝量から内臓脂肪、
骨量から肉体年齢までわかる優れものなんですが、
自分の肉体年齢は実年齢3つ上の27歳で、安心してたら
友達なんか実年齢25歳のくせに17歳だった。
思春期かよ!


まぁある意味では彼よりも大人なんだってことで、
デザートのプリンを食べます(泣きながら)←意味ねえ!
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